Fogyókúra

Fogyási segédszerek

A fogyást segítő táplálékkiegészítők széles körben elterjedtek, és sokan használják őket az egészséges étrend és testmozgás kiegészítéseként. Azonban fontos megérteni, hogy a táplá ...

Fogyókúra

Fogyás, 50 feletti nőknél

Az 50 év feletti nők fogyása néhány szempontból eltérhet a fiatalabb korosztályokétól. A hormonális változások és az anyagcsere lassulása miatt általában nehezebb lehet a súly lead ...